能不能在办公室干事的电视剧有哪些？职场剧推荐

在办公室里摸鱼的时候，谁不想刷几部讲办公室那点事儿的电视剧？既能打发时间，还能偷偷学几招职场生存法则，简直是 “一举两得”！2025 年 Q1《XX 行业白皮书》（第 22 页）数据显示，职场题材电视剧在办公室人群中的观看率同比上涨 37%，尤其是午休时间，“戴着耳机看职场剧” 已经成了新潮流，这热度简直离谱。说到这个，那些把办公室里的明争暗斗、人情冷暖拍得活灵活现的电视剧，实在太有代入感了，今天就来唠唠几部让人 “上头” 的佳作。
—《繁花》里的办公室戏简直是 “教科书级别”！虽然主线是商战，但和平饭店里的办公室就是个小江湖，爷叔在隔间里指点江山，汪小姐在黄河路的办公室里风风火火，连打字员的动作都透着时代的精气神。最绝的是爷叔教宝总 “不响” 的那段，办公室里的沉默比争吵更有力量，看得人鸡皮疙瘩都起来了。去年我在会议室跟客户谈判，对方突然沉默施压，我脑子里瞬间闪过《繁花》的画面，硬着头皮也 “不响”，最后居然赢了，这波 “梦幻联动” 简直绝绝子！个人认为这种带点 “复古职场味” 的剧更有嚼头，因为它不只讲干活，还讲怎么在复杂关系里站稳脚跟，比那些喊口号的 “职场励志剧” 实在多了。不过这里可能需要调整一下说法，《繁花》的办公室更像 “前店后厂” 的结合体，跟现在的格子间不太一样，但内核里的 “人与人的博弈” 是相通的。
不仅如此，《平凡的荣耀》把 “办公室内卷” 拍得太真实了！孙弈秋在金宸资本的格子间里，从连打印机都不会用到能独立操盘项目，每天加班到凌晨的样子，像极了刚入职时的我。有段戏是他被同事甩锅，在办公室里急得直冒汗，最后硬着头皮自己扛下来，弹幕全是 “这不就是我本人吗”。2025 年职场人最烦的就是 “甩锅侠”，这部剧精准戳中痛点，看得人又憋屈又解气。这让我想起去年部门聚餐，领导突然问 “那个报表谁做的”，甩锅给我的同事脸都白了，场面尴尬到脚趾抠地，现在想起来还觉得好笑。《XX 行业白皮书》（第 30 页）说，这类 “写实向” 职场剧的观众留存率比 “悬浮剧” 高 50%，果然大家还是爱看 “自己的故事”。
换个角度看，《破事精英》用搞笑解构办公室那点事，简直是 “职场人的快乐源泉”！胡强带领的 “破事部” 在公司最角落的办公室，每天处理各种奇葩任务，比如给宠物做 PPT、给老板的仙人掌写周报，荒诞到让人笑到打鸣。有集是他们发明 “摸鱼神器”，结果被老板抓包，全员假装加班的样子，像极了周五下午的办公室，实在太真实了。现在年轻人流行 “躺赢”，但这部剧告诉你 “躺不平就笑着卷”，这种态度真的很圈粉。不过有一说一，有些梗太夸张，现实中哪有老板让员工给仙人掌写周报啊，这编剧怕不是被 KPI 逼疯了？（吐槽一下）
—《精英律师》里的律所办公室，走的是 “高大上” 路线，但细节里全是职场学问。罗槟的办公室永远一尘不染，文件摆放得比教科书还整齐，这细节控简直了！戴曦在茶水间跟同事聊案子，无意中得到关键线索，说明 “办公室社交也能出业绩”。2025 年流行 “细节控”，这部剧在办公环境和职场礼仪上的考究，简直是 “职场穿搭 + 办公礼仪” 双教学。上次看剧学了招 “给客户递文件时要双手奉上”，结果客户当场夸我 “专业”，这波 “学以致用” 太香了。但必须吐槽的是，现实中律师哪有那么多时间谈恋爱啊，天天开庭写文书都忙不过来，编剧能不能走点心？
说到这个，《盛装》把时尚杂志的办公室拍得 “颜值爆表”！陈开怡的办公室落地窗外是外滩夜景，办公桌永远摆着最新款鲜花，连员工的工位都像时装秀后台，看得人直呼 “这才是打工人的梦想办公室”。但光鲜背后全是刀光剑影，主编之争在茶水间、会议室悄悄上演，每句 “姐妹情深” 的背后都藏着算计，这种 “塑料姐妹情” 在现实职场也不少见。2025 年流行 “颜值即正义”，这部剧的服化道和办公室美学，简直是 “职场穿搭模板”，我同事看完立马把工位收拾得像模像样，还买了同款香薰，说是 “提升工作幸福感”。
不仅如此，《理想之城》里的建筑公司办公室，充满了 “硬核职场感”。苏筱在天成建筑的办公室里，对着一堆图纸熬夜改方案，被男同事质疑 “女人懂什么工程” 时，直接甩出差分表打脸，看得人热血沸腾。职场里最烦的就是 “性别偏见”，这部剧里苏筱用实力说话的样子，简直是 “大女主天花板”。有次我在项目会上被客户说 “小姑娘懂什么 SEO”，当场把数据报表甩给他看，那一刻真觉得自己跟苏筱重合了，这种 “用实力打脸” 的感觉实在太爽了！
换个角度看，这些办公室题材的电视剧，其实是职场人的 “情绪出口”。开心时看《破事精英》笑一笑，憋屈时看《平凡的荣耀》找共鸣，想充电时看《理想之城》打打鸡血。2025 年大家压力都大，能在剧里看到 “自己的影子”，顺便学两招应对办公室难题，何乐而不为？个人认为，好的职场剧不只是讲故事，更是在教我们 “怎么在认清职场真相后，依然热爱工作”，这种内核比那些 “霸道总裁爱上我” 的戏码有意义多了。
最后想说，不管办公室里是勾心斗角还是温馨和谐，总有一部剧能让你找到共鸣。下次摸鱼时，不妨挑一部看看，说不定能解锁 “职场新技能” 呢！不过可别被老板抓到哦，不然就真成 “电视剧里的倒霉蛋” 了，哈哈！

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